Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek

Dziś idę na retransmisję koncertu Davida Garretta. Nie będę oryginalna, ale uważam, że jest genialny. Chyba kupię tez płyty, ale sa dość drogie jak na mnie. W marcu jeszcze koncert muzyki filmowej, a później juz nic mi sie nie wyswietla na stronie Pałacu kultury do końca kwietnia. W inne miejsca nie mam szansy dotrzeć bez samochodu. Jest jeszcze filharmonia w Katowicach. Bilety nie są aż tak drogie, ale dojazd drogi. Chyba zrezygnuję na ten moment. Niestety mąż z odrzutowcem lub choćby helikopterem mi się nie trafił i nie mogę być na koncertach tam gdzie bym chciała. David Garrett będzie w marcu we Wrocławiu ponoć.

W przyszły poniedziałek moze pójdziemy z Krzyśkiem zwiedzić zamek. Na razie pertraktuję, bo sie trochę broni. Plany na później mam. Jest ZOO. Jest palmiarnia. Jest park etnograficzny. Trzeba dojechać, ale taksówki przecież istnieją.

Wczoraj byliśmy na 1,5 km spacerze po lesie. Wróciłam zmęczona, bo sie za grubo ubrałam i było mi goraco. Trzeba juz na spacery kurtkę wiosenną. Mimo zmęczenia puls był tylko 127, a nie 154 jak na poczatku historii ze spacerami. Wyglada na to, ze nabieram kondycji.

Podobają mi sie piosenki Enyi i kupiłam trzy płyty. Używane więc stan moze byc różny. Bardziej mi sie podobaja te starsze i dlatego kupuje płyty uzywane... Enigma mi przyszła. To nowa płyta. Odkrywam Spotify. Znalazłam nowy serial na VOD. To korona królów. Jest tego masa odcinków, ale obejrzę.

Z dużą przyjemnością ćwiczę ostatnio joge. Juz prawie 20 minut codziennie. Ból w udzie juz prawie mi przeszedł. Miałam rwę i na poczatku ćwiczyło mi sie trudno. Teraz juz problemu nie ma. Zakres ruchu jednak po tej przerwie jest mniejszy. Chciałbym dołozyć może jeszcze z dwa ćwiczenia. Na czakrę pierwszą-korzenia dobra jest hatha joga i ja ostatnio ćwiczę. Moja ulubiona yin joga poszła ostatnio w odstawkę, bo mam niedobór energii na 1 czakrze i trzeba nad tym popracować. Kamienia w tym miejscu nie przylepię, bo czakra otwiera się na dół. Niedobór nie jest jakiś wyjątkowo duzy, ale jest. Stąd mogą byc problemy z kręgosłupem.

wczorajsze pastele

Jestem zachwycona niektórymi piosenkami Celtic Woman i większością utworów Secret Garden