Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.08.2012

Na razie wszystko zgodnie z planem i w miarę bezboleśnie. Waga wciąż spada w tempie ekspresowym. Z pewnym zdumieniem zauważyłem, że przy diecie 1500 kcal drugi dzień z rzędu czuję się wieczorem mocno najedzony, mimo że zjadałem maksymalnie 1150 kcal. Nie dlatego, że jeszcze bardziej się ograniczam, lecz dlatego że czuję się po prostu maksymalnie napchany. Jestem facetem wielkim i wysokim (co łatwo sprawdzić w moim profilu) i 1150 kcal to nie jest jakaś wygórowana ilość. Skurczył się żołądek? Nie mam na razie innego pomysłu jak to wyjaśnić.