Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znów całkiem nieźle

A mianowicie:
10:00 bułka pełnoziarnista z wędliną, ogórkiem i pomidorem, herbata zielona, dwie kostki gorzkiej czekolady
13:30 zupa ogórkowa z kaszą, dwie małe kromki chleba pełnoziarnistego, kawa mrożona z mlekiem, trzy herbatniki, trzy kostki gorzkiej czekolady
16:00 kilka śliwek
17:00 dwa jabłka starte z płaską łyżeczką cukru
20:00 dwie kromki chleba pełnoziarnistego z wędliną, fetą i ogórkiem, jedna kromka z powidłami śliwkowymi, herbata czerwona

Do tego oczywiście sporo wody przez cały dzień i godzina spaceru energicznym krokiem, który autentycznie mnie zmęczył. Czyli jak na warunki domowe - znów całkiem nieźle! Ha!