Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 Dzień diety i minus 3,6 kg

Wczoraj byłam tak bardzo zabiegana, ze po prostu nie dałam rady już nawet zajrzeć na vitalię.

Ogłaszam czwartek jako mój dzień wagowy, i tak się prezentują fakty:

1. Dzisiaj jestem 5 dzień na diecie, zgubiłam 3,6 kg (pewnie wody, ale i tak jestem zadowolona);

2. Przestała mnie w końcu boleć głowa;

3. Brzuch chyba się zmniejszył (muszę koniecznie kupić centymetr - miałam dwa ale gdzieś zgubiłam);

4. Już w 4 dniu czułam się w miarę dobrze, przestawiłam się na tryb diety i nawet nie byłam tak bardzo jak na początku głodna;

5. Już dzisiaj mogę zacząć intensywniejsze ćwiczenia (oprócz przysiadów brzuszków i rowerka) - po prostu chyba mój organizm już się przestawił na tryb kcal.

6. A i najważniejsze znów mogę dodać pasek i w końcu zmienić na nim pomiar.