Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No nareszcie poniżej 100 kg

Ale jestem mega podniecona, normalnie wreszcie waga pokazała wynik 2-cyfrowy 😁 obym już nigdy nie ważyła ponad 100 kilo, nie dopuszczę do tego.

od razu humor mi się poprawił z rana, bo widać że zmiana żywienia działa. Cukry, złe tłuszcze, nadmierne objadanie węglowodanami sprawiało że tyłam. A po zmianie nawyków, zamianie na zdrowsze jedzenie i eliminacja cukrów prostych sprawiła że człowiek zaczyna chudnąć. Mi się to podoba 😁 choć dalej mam pojedyncze myśli o słodkich rzeczach to jak dotąd nie dałam się i jak postanowiłam tak robię. Łał sama jestem w szoku 🤣 

pozdrawiam!