Dzisiaj ma ponoć nie padać to musiałabym trawę skosić, nie chce mi się za bardzo no ale ogród musiałby jakoś wyglądać :) poza tym dietkowo fajnie, nie zaliczyłam wczoraj żadnej wpadki, oby tak dalej :)
śniadanie - dwie kromki chleba żytniego że słonecznikiem + dwa plastry twarogu chudego
przekąska - jabłko
obiad - mięsko gotowane z zupy + makaron pełnoziarnisty + tarta marchew z jabłkiem
podwieczorek - banan
kolacja - dwie kromki chleba razowego że słonecznikiem + jogurt naturalny lekki
woda + kawa z mlekiem bez cukru.
Ok, chyba tyle, zobaczymy co przyniesie dzień :)
pozdrawiam!
PACZEK100
29 lipca 2023, 19:31Brawo!