Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdzie to słońce?

Dzisiaj się przekonałam, że wysiłek fizyczny jest "drugą połową sukcesu". Staram się pilnować ilości i jakości posiłków. Wyzwaniem jest dla mnie zachowanie równych 3-godzinnych odstępów pomiędzy nimi, a także w ostatnim tygodniu - zmuszanie się do gimnastyki. Na dworze beznadzieja, świeci słonko a za chwilę pada deszcz. Na biegi jestem jeszcze za słaba, ale mam rower. Tylko, że nie mam fotelika, a wszędzie przemieszczam się z dzieckiem. Więc rower stoi w piwnicy, a ja tylko dokupuję do niego pomniejsze gadżety...  Do wczoraj waga nie drgnęła, ale zrobiłam trening, trochę pospacerowałam i dzisiaj waga pokazała już troszkę mniej :) W gruncie rzeczy, postanowiłam spróbować codziennie ćwiczyć, nie jakoś dużo żeby się zmęczyć, czy mieć zakwasy - trochę brzuszków, trochę twistera, coś na nogi, tak żeby zaszczepić  w sobie potrzebę choćby minimalnego wysiłku. No i mam postanowienie - kupić fotelik rowerowy i jeździć do pracy na dwóch kółkach!