Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
beznadzieja...


Nie wiem Dziewczyny co w ogóle mam pisać ? do piątku jakoś szło , dwa razy Body Space zaliczone , jedzenie w miarę ... a od piątku i pizza i lody i chipsy i batony ... jestem taka beznadziejna ??   nie chcę ciągle zaczynać od dziś /jutra /od poniedziałku ... Dużo osób mówi , że wyglądam atrakcyjnie , ale nie wierzę w to , bo CZY MOŻNA WYGLĄDAĆ ATRAKCYJNIE WAŻĄC 96 KG ( ALBO JUŻ WIĘCEJ ??? ) ???????? chyba nie można .. 

No nic , biorę się w garść , chciałam dać sobie kopa dietą norweską , ale się boję JO- JO .... więc jutro na 8 do pracy , tradycyjnie zrobię owsiankę , potem wezmę kromkę żytniego i serek , coś z owoców , potem coś na obiad ... i chyba dołożę mini kolację , np jogurt light ?? bo może obiad po 16ej to za mało i temu rzucam się na słodkie ??? 

Piję też za mało , co się zmieni od jutra .  Czeka mnie też Body Space , we wtorek też ... i rowerek z allegro jest , same widzicie ile MAM NARZĘDZI DO PRACY NAD SYLWETKĄ !!!    trzymajcie kciuki , potrzebuję tego;(
  • Nejtiri

    Nejtiri

    24 września 2012, 12:19

    Kochana, 5 posiłków dziennie to podstawa! Ostatni posiłek powinno się jeść TRZY GODZINY PRZED SNEM.. a a chyba o 19 się nie kładziesz? ;)

  • wionaa

    wionaa

    24 września 2012, 09:21

    Potrzebujesz tez porzadnego kopa. Ćwiczysz zamawiasz sprzęt a później rzucasz sie na słodycze? PO co ? Przecież w ten sposób niczego nie osiągniesz ! Szukaj zamienników nie wiem chrup marchewkę zamiast batonika. Śliczna musisz być skoro znajomi tak twierdza brak Tobie jedynie konsekwencji. Rzuć te słodycze w cholerę bo inaczej Twój trud na nic się zda,. Od dzisiaj mam Cie na oku i niech cie ręka zaswędzi porządnie zanim po coś słodkiego sięgniesz! Pamiętaj obserwuje cie a i do Wrocka nie ebde miala daleko ;) I nie jestes beznadziejna jestes super tylko odrobine za malo masz konsekwensji w sobie

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    23 września 2012, 21:12

    KOchana - a ja uwazam ze aktrakcyjnosc ma nie wiele wspolnego z waga. Znam pare osób, któe choc szczupłe i czasem nawet wysokie to nie mozna o nich powiedziec zeby były atrakcyjne... wiec smiec twierdzic iz mozna byc atrakcyjna kobieta w kazdej wadze... :) A skoro "tak mowia" to znaczy ze cos w tym jest.. ;) Głowa do góry i do roboty... samo sie nie zrzuci.. tak jak samo sie nie przytyło.. pozdrowionka

  • alex156

    alex156

    23 września 2012, 20:41

    Powodzenia w diecie

  • rubinald

    rubinald

    23 września 2012, 20:33

    trzymam kciuki :)

  • roogirl

    roogirl

    23 września 2012, 20:29

    Polecam po prostu mniej jeść, nie ograniczać się z dnia na dzień tak radykalnie, bo to prowadzi tylko do frustracji, napadów obżarstwa i jojo. Pozdrawiam!