Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota i po co ten śnieg?
23 lutego 2013
witajcie !! we Wrocławiu cały czas pada .. sypie masakrycznie . Wstałam obolała , bo @ , a wczoraj będąc u znajomych ( ostatni raz na długo u nich byłam ..) wpadło trochę padlastych chipsów .. może w bilansie się dnia zmieściłam, bo ogólnie mało zjadłam , ale nie powinno nic wpadać . Dziś rano zjadłam zdrową kanapkę i dwie swoje muffinki . a na 14 pojechałam na 50 min bieżni . 560 kcl spalone , ponad 5 km ... Jestem w szoku, że mając @ tak chciało mi się ćwiczyć ( a może te wyrzuty z wczorajszego dnia ...? ) i tak fajnie mi się ćwiczyło!!! teraz wróciłam , coś pomyślę o obiedzie i już tylko relaks z gazetką - miłego Dziewczyny:*
Optymistka58
24 lutego 2013, 10:24Zaczynam się zastanawiać,czy ten nasz Wrocław w ogóle powita kiedyś wiosnę :P
monaniczka
24 lutego 2013, 07:41w Lublinie tez sniegu po pachy ;/ masakra... chce wiosne i slonko !!!
basterowa
23 lutego 2013, 23:08To chyba nie wyrzuty Kochana, organizm się przyzwyczaja i sam woła o ćwiczenia ;)
Nejtiri
23 lutego 2013, 21:09Re: Nie rozumiem?? jestes w grupie.. nie muszę Cię dopisywać. ;) Tylko odezwij się, bo usuwamy osoby, które tam nie zaglądają i którym nie zależy.
PuszystaMamuska
23 lutego 2013, 20:35Miłego wieczorku! Pozdrawiam
DinoInter
23 lutego 2013, 19:47oj te chipsy ,znam ten ból,co wieczor moj facet zajada do filmów i dręczy mnie tym,ale udaję twarda,a w srodku aż mnie sciska,no ale jak pocwiczylas to po czipsach ani sladu nie bedzie ;)
Niecierpliwa1980
23 lutego 2013, 18:52Rozgrzeszamy z chipsów :-)
Nejtiri
23 lutego 2013, 18:14Co mam Ci tłumaczyć..? zajrzyj chociaż na forum ;) to wszystko zobaczysz.... jest tabelka dla chętnych, jest wątek o samym wyzwani, jest miejsce na plotki, zdjęcia, motywacje, a także ćwiczenia..
haveheart
23 lutego 2013, 16:20miłego i zdrowego :))