Waga powoli wraca do wagi paskowej.@@@ dalej trwa.
Wczoraj byłam na tych ćwiczeniach to nie było body balance tylko body shape.W sumie nie spodziewałam się takich ćwiczeń.Było to ćwiczenia z hantlami i sztangą.Ciężko ale dałam radę.Po tych ćwiczeniach była sesja ćwiczeń na brzuch dość fajne te ćwiczenia.Dałam radę i nawet całkiem nieźle mi wychodziły.Wczoraj mnie nic nie bolało za to dzisiaj trochę bolą mnie mięśnie ud i kość ogonowa-tak,że nawet schylić się nie umiałam.Z tą kością to mam problemy od czasu jak miałam 13 lat i przewróciłam się na łyżach.Dlatego czuję też straszny ból np,przy robieniu brzuszków.Ale mimo wszystko robię.Nie poddałam się i pobiegłam dziś znowu na siłownię i dałam radę jak zawsze wykonać swój plan. czuję,że trochę mi uda zeszczuplały już.
Moja znajoma wczoraj widziała moją fotkę jak miałam 10 lat gdzie już byłam gruba to stwierdziła,że ja nigdy nie będę chuda.No Ameryki nie odkryła ale przecież mogę być szczuplejsza.Może nie będę laską ale dam radę.Przecież muszę dać radę.
Dziś tłusty czwartek podobno ja nic nie zjadłam -dietkę trzymam.Mam cichą nadzieję,żeby w poniedziałek było już poniżej wagi z paska.
Walentynki pierwszy raz od kilku lat pomimo tego,że byłam sama spędziłam bez łez i to mnie cieszy.Może nie będę z tym kogo kocham ale wiem,że jest blisko i to mi daje największego powera.
Miłego wieczoru
nat.witk
17 lutego 2012, 07:46sympatyczna kolezanka, ja tez jak bylam dzieckiem zawsze bylam ta 'dobrze zbudowana' (obok mojej szczuplutkiej i drobniutkiej kuzynki), mam szerokie biodra i ramiona, i super chuda nie bede, ale schudnąc mozemy i szczuple byc mozemy! :)))) pozdr ;))
agabubu
17 lutego 2012, 07:09Zmiana trybu zycia zmieni Twoje cialo, wiec niech kolezanka nie bredzi, kazdy moze wygladac fajnie, tylko niektórzy musza dbac o to cale zycie a nie tylko w czasie diety. Dasz rade, pozdrawiam
polishpsycho32
16 lutego 2012, 23:11nie pozwalaj zeby ktos ci mowil jaka ty bedziesz.....bedziesz taka jaka zechcesz byc .....jilian michaels znana trenerka tez byla gruba a dzis mega laska wiec nie kolezanka nie chrzani....
Pat..I..Kot
16 lutego 2012, 19:28Fajna babeczka jesteś, zobaczysz , że znajdziesz faceta z którym będziesz szczęśliwa. Pozdrwienia i nie słuchaj koleżanki- każda z nas może być szczpła!
franczeska85
16 lutego 2012, 19:17Silna kobieta jesteś !!!!! Powodzenia :)))