Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
,po zatrzymaniu...

Witam w weekend. 

Moja waga po 2 tygodniowym zatrzymaniu w końcu ruszyła. 

Dziś pokazała 88,5 kg...bardzo to cieszy.

Dalej trzymam się  zasad...W tym tygodniu zero słodyczy, czy podjadania...Dziś wpadło  kilka frytek na mieście. 

Wczoraj upiekłam chlebek z nasion lnu.

Od 1 czerwca zaczynam zajęcia w innym fitness klubie....niestety mój  idzie do wyburzenia. 

Wykupiłam 8 tygodniowy program zdrowo i fit. Co tygodniowe konsultacje i pomiary z trenerem...Jestem ciekawa czy to wpłynie na moje odchudzanie....ale znając siebie jak mam kontrolę to bardziej się  pilnuję. 

W pracy ok..Jedynie moje współpracownice chyba się  wkurzają jak ich klienci chcą mnie na zamian..Nic na to nie poradzę  wykonuje moją  pracę jak najlepiej imię...Ale fajny to komplement.

Oprócz  tego jeszcze co 2 tyg po 2 godziny chodzę prywatnie sprzątać do jednej babci....ciężko  jej dostać z gminy pomoc domowa...Ale ja lubię  tą  pracę  i zawsze parę  dodatkowych pieniążków się przyda.

Mini Keto serniczki

Pozdrawiam serdecznie