Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Loodowisko...

Wybrałam się dziś z kolegą na lodowisko gdzie spotkaliśmy jego znajomych i tak jakoś wyszło że jeździliśmy razem - ostatni raz łyżwy miałam na nogach w wieku ok 8 lat więc na początku strachałam że wszyscy będą się za mnie śmiać, ale nie było tak źle.
Miałam najmniej upadków ze wszystkich (całe 2 ) ale tak  bolesne że mam siniaka na całym kolanie ;D No i na dokładkę po zdjęciu łyżew okazało się ze mam całe stopy obdarte ale już je leczę bo umówiłam się na powtórkę na poniedziałek. Ale się rozpisałam a co do diety to staram się utrzymywać i nawet wychodzi ;D

Posiłki:
1. płatki z mlekiem
2. grapefruit
3.3/4 gołąbka
4. 2kromki chleba z pasztetem

Ćwiczenia
1,5 h na lodowisku