małe podsumowanie dzisiejszego menu
II śniadanie
-serek wiśniowy
-czerwona herbata
obiad
-filet z piersi ala schabowy
posiłek w pracy
-bułka razowa z ziarnami
-filet ala schabowy
-rzodkiewka
-20g pasty z suszonych pomidorków
-surówka colesław łyżka
-łyżeczka kieczupu
-kubek pomidorowej z makaronem
-napój energetyczny 200ml
wieczorkiem po pracy
-czerwona herbatka :)