Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatni posiłek

13 września 2013

Po obiedni deser to Aero miętowe zjadliwe
AKTYWNOŚĆ
brzuszki proste 2x15
brzuszki skośne 2x30
wypychanie bioder 2x15
rowerek x50
KOLACJA
mleko z miodem
a kromki chleba pszennego z masłem
jajecznica z 3 jaj z szynką i kieczupem