Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plank - wyrzuty.....


Tak chyba wyrzuty sumienia mnie jakoś dopadły i postanowiłam zrobić planka jeszcze. Może i niewiele wytrzymałam,ale dla mnie liczy się że w ogóle dałam radę i wytrzymałam 1 minutę i 6 sekund :) huraaa. Małymi kroczkami do celu i będzie więcej :)

  • angelisia69

    angelisia69

    9 kwietnia 2015, 03:47

    ja robie planki i wymachy nog w boki jednoczesnie ;-)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    8 kwietnia 2015, 22:40

    Gratuluję!!!! Musisz mieć niezłą krzepę :)

    • aska1277

      aska1277

      9 kwietnia 2015, 08:34

      nie wiem czy mam krzepe ale starałam się jak najdłużej wytrzymać :) ciężko było bo dziewczynki mnie rozśmieszały :)

  • jamida

    jamida

    8 kwietnia 2015, 21:29

    hm a co to ?

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    8 kwietnia 2015, 19:57

    Plank pierwsze słyszę.