Gruba przesada. Powinnaś zmienić nawyki. 2 obiady kanapki z podwójnym okładem i majonezem? Dużo chleba brak świeżych warzyw. Chcesz coś zmienić starasz się i to bardzo ważne. Poczytaj o zdrowym żywieniu, pooglądaj filmiki na you tube bo nie schudniesz nigdy. POWODZENIA !
madzix21
10 września 2015, 19:15Gruba przesada. Powinnaś zmienić nawyki. 2 obiady kanapki z podwójnym okładem i majonezem? Dużo chleba brak świeżych warzyw. Chcesz coś zmienić starasz się i to bardzo ważne. Poczytaj o zdrowym żywieniu, pooglądaj filmiki na you tube bo nie schudniesz nigdy. POWODZENIA !
aska1277
10 września 2015, 19:32ale to nie jest z jednego dnia jedzenie
madzix21
10 września 2015, 20:08Więcej warzyw na kanapkach, do obiadu surówki ale nie na majonezie ;) Będzie mega :) 3-mam kciuki ! :)
aska1277
10 września 2015, 20:09niestety ostatnie dni dały mi popalic :( ja wiem to nie jest usprawiedliwienie ....
madzix21
10 września 2015, 20:13Nie ważne co było wczoraj ważne co będzie jutro :)
aska1277
10 września 2015, 20:15dokladnie :) dzieki za zrozumienie
ayydaw
10 września 2015, 18:54Smacznie, ale na diete to nie wygląda..
aska1277
10 września 2015, 19:33i tu Ci zaskoczę :) bo udaje mi sie chudnąć :) może nie dużo ale około 0,5 kg go 0,8 kg tygodniowo :)
Sadpotato
10 września 2015, 18:35Wszystko wygląda bardzo smacznie... aż zgłodniałem. No ale nie oszukujmy się, z dietą redukcyjną nie mają te dania za wiele wspólnego :(
aska1277
10 września 2015, 19:33no byc moze i nie maja ale przy dwojce dzieci i porannym wstawaniu tak wychodzi :)