Witajcie Kochani ;) Wpis taki na szybko, ponieważ obie dziewczynki mi się rozchorowały. Moja walczy ciągle z temperaturą.
Ale teraz o diecie. Jak mi idzie ? Dziś dzień 4 pobiłam rekord wody 1,76 litra :D Brawo Ja :) Jadam o planowanych godzinach posiłki, a przynajmniej staram się. Nie czuje jakiegos wielkiego głodu, między posiłkami. Mimo zawirowań z dziewczynkami daje jakoś radę. Waga od zeszłego tygodnia spadła i utrzymuje się, oby tylko taka została gdy w sobotę będzie pomiar ;) Fajnie by było zobaczyć spadek, to dałoby mi motywację do dalszej walki. Wiedziałabym,że warto walczyć dalej. Póki nastawienie moje jest ok i oby takie zostało ;)
A jak u Was Kochani walczycie ? Pamiętajcie,że w grupie siła :) Pozdrawiam, dobrej nocki życzę :)
Cathwyllt
16 września 2017, 11:48No brawo Ty, 1,76 l to już bardzo dobry wynik :) Do nowszych wpisów jeszcze nie doszłam bo mam dwa dni zaległości, ale trzymam kciuki za oficjalny pomiar, mam nadzieję, że już go tam gdzieś wrzuciłaś i zaraz będę gratulować :)
aska1277
16 września 2017, 11:59Tak 1, 76 to dla mnie wyczyn ;) ale teraz już powoli piję na luzie , nie spinam się, nic na siłe. Tak pomiary wrzucone :) Pozdrawiam
Nocka23
15 września 2017, 15:24Świetnie Ci idzie :) Najważniejsze to sie nie poddawać.
aska1277
15 września 2017, 15:30Zgadza sie, nie poddam sie ;) Pozdrawiam
reghina
15 września 2017, 14:16Brawo za wytrwałość! Zdrówka dla dziewczynek!
aska1277
15 września 2017, 14:23oby waga też była taka łaskawa ;) Dziękuję bardzo :) Miłego popołudnia
fitball
15 września 2017, 11:353maj się mocno i nie puszczaj
aska1277
15 września 2017, 12:39Staram się ;) Pozdrawiam :) Miłego dnia życzę :)
Maratha
15 września 2017, 09:36Zdrowka dla dziewczynak i trzymaj tak dalej :)
aska1277
15 września 2017, 09:55Dzięki wielkie :) Pozdrawiam serdecznie
paczektoffi
15 września 2017, 06:59Zdrówka! Ja zaczynam dzień 2 :)
aska1277
15 września 2017, 07:46Dzięki. Ja dziś już 5 Dzień , pyszne śniadanie zjedzone.
angelisia69
15 września 2017, 06:02oj,ten wrzesien powrot do szkoly,pogoda zmienna i dzieciaki juz choruja :( Zdrowia zycze!!I udanego dalszego dietkowania ;-)
aska1277
15 września 2017, 07:45Zgadza się, jeden od drugiego łapie, niestety. Dziękuję i życzę miłego dnia. Pozdrawiam
editka86
14 września 2017, 22:03Zdrowia dla was
aska1277
15 września 2017, 07:44Dziękuję bardzo.
editka86
14 września 2017, 22:03Walczymy walczymy
aska1277
15 września 2017, 07:44walczymy na ile sił mi wystarczy. pozdrawiam
Anika2101
14 września 2017, 21:21Zdrówka dla dziewczynek i duże brawa że udało Ci się trzymać diety mimo chorych dzieci x
aska1277
15 września 2017, 07:43Dziękuję bardzo, jeszcze mi się udaje, ale czy długo tak dam radę ? Nie wiem. Miłego piątku.
Esti88888
14 września 2017, 20:31Super tak dobrze Ci idzie:-)Rób sobie zdjęcia najlepiej w tych samych ubraniach po miesiącu będziesz w szoku:-)Ja dalej walczę..Pozdrawiam
aska1277
14 września 2017, 20:55zrobiłam fotkę ale tylko w bieliźnie. tak żebym miała obraz zmian. Powodzenia.. Pozdrawiam