Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II dzień foto menu


Witajcie Kochani :) 
Dziś kolejny dzień mojej zmiany :) uważam,że jest dobrze. Mimo upału za oknem i nie tylko za oknem, udało się pogalopować na orbitreku 5 km :) Wow a wczoraj było tylko 3 km. Brawo Ja hihihi. Wody 2 litry zaliczyłam, może i mogłabym więcej....

Jutro ważenie i mierzenie ?! Tak .....aż się boję, co to będzie. No ale powiedziałam A, to trzeba powiedzieć B :) 

Wam życzę spokojnej nocki i udanego weekendu, dużo spadków  :) Pozdrawiam 

  • ola05

    ola05

    4 sierpnia 2018, 10:52

    Brawo. Podziwiam ludzi którzy trenują przy takiej temperaturze:-)

    • aska1277

      aska1277

      4 sierpnia 2018, 12:40

      Zobaczymy czy dziś się uda hihihi

    • aska1277

      aska1277

      4 sierpnia 2018, 12:40

      Zobaczymy czy dziś się uda hihihi

  • annna1978

    annna1978

    4 sierpnia 2018, 08:19

    Piekne zdrowe menu:) moze ja tez sobie jajecznice zrobie?

    • aska1277

      aska1277

      4 sierpnia 2018, 08:40

      Najlepsza z takimi świeżymi grzybkami ;)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    3 sierpnia 2018, 23:06

    Brawo brawo brawo jutro będzie dobrze ! :*

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 23:08

      Zwykle miałaś rację hihi. Zobaczymy jak tym razem będzie :) filmik obejrzałam

    • aska1277

      aska1277

      4 sierpnia 2018, 08:41

      Miałaś rację...jest spadek...mały ale zawsze. :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      4 sierpnia 2018, 10:26

      Brawo !!!:)

  • SpokojnaOaza

    SpokojnaOaza

    3 sierpnia 2018, 22:33

    Gratuluję 5km, przy takich upałach to wykończyć się można!

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 22:37

      Zgadza sie ....upały Nas wykończą...

  • eszaa

    eszaa

    3 sierpnia 2018, 22:06

    grunt to jeśc, to co sie lubi, wtedy zadna dieta nie jest straszna

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 22:36

      trafiłas w sedno hihihi ;)

  • ewelka2013

    ewelka2013

    3 sierpnia 2018, 21:33

    Smakowicie

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 21:46

      Dziękuję ;) Pozdrawiam

  • Stonka162

    Stonka162

    3 sierpnia 2018, 21:14

    Menu spoko, zastanawia mnie tylko ta czerwona herbata na kolację bo u mnie wywołuje takie pobudzenie jak kawa i nie mogłabym później zasnąć. Każdy jest inny. Pozdrawiam i trzymam kciuki.

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 21:45

      Ja nie ma problemu z czerwona herbatą, tzn często sikam po niej :) kiedys piłam 3 dziennie i zasypiałam normalnie :) Pozdrawiam serdecznie :)

  • asiakr

    asiakr

    3 sierpnia 2018, 20:52

    Jajecznica z grzybami?? mniam! u Was już są?? bo w rybnickim tylko trujaki...

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 21:43

      Nie to mrożone grzybki :( niestety ...ale samodzielnie uzbierane :) Już nie moge się doczekać grzybków w lesie :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    3 sierpnia 2018, 20:43

    Eeee będzie dobrze :)

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 21:42

      Tak myślę :) hihihi pozdrawiam

  • Anankeee

    Anankeee

    3 sierpnia 2018, 20:33

    Menu wyglada apetycznie :) Trzymam kciuki ;)

    • aska1277

      aska1277

      3 sierpnia 2018, 20:40

      Ojjj było bardzo dobre ;) Dziękuję za słowa wsparcia :) Pozdrawiam serdecznie