Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pogoniłam lenia

                        Witajcie Kochani ;) 

               Nowy tydzień, nowe nadzieje.... Tak, tak :) Od rana trochę bieganiny, załatwiania spraw ze sprzedażą samochodu. Ale udało się wszystko załatwić :) Fakt bieganiny od godziny 7.30 do 14 hahahah szok. Pogoda za oknem ładna i myślałam sobie fajnie by było pobiegać. Ale jak wróciliśmy do domu i zanim wszystko ogarnęłam była godzina 17 i stwierdziłam, na bieganie to już raczej nie pora bo szaro. Dlatego też zdecydowałam się na orbitreka. Początkowo w głowie była myśl, nie ćwicz, zmęczona jesteś, po co Ci to itp. Z każdym kolejnym krokiem, te wszystkie myśli odchodziły na bok. Aż udało się je całkowicie wygonić :) hahahaha minęło 30 minut, pot leciał wszędzie hihihi a ja zadowolona z siebie,że udało się WYGONIĆ LENIA  :) Takie chwile lubię :) I na nowo naładowałam bateryjki hihihi. 

                 Posiłkowo dzień wygląda tak 

ŚNIADANIE :  2 x chleb słonecznikowy,twaróg wędzony, ogórek kanapkowy  ( swoją drogą, ten twaróg wędzony z Lidla jest mega smaczny) 

II ŚNIADANIE  : jogurt truskawkowy pitny 

OBIAD : kasza bulgur, roladka z piersi kurczaka z serem, łyżka bigosu, surówka z białej kapusty

KOLACJA : białko po treningu i parówka ( niestety młoda nie zjadła, to zmęczyłam ) 

              Ogólnie samopoczucie ok. Tydzień dobrze rozpoczęty, mam nadzieję,że cały tydzień będzie udany ;) Bo podobno,jaki poniedziałek, taki cały tydzień :) heheeh Aaaa pisałam,że grzałka w piekarniku odmówiła posłuszeństwa?! No i rozglądaliśmy się za nową, ale tak sobie pomyśleliśmy,że poszukamy nowej kuchenki pod zabudowę. Bo jak kupimy teraz nową grzałkę, to za chwilę kolejna padnie i kolejna, więc może lepiej kupić nową. I znaleźliśmy w Olsztynie hihihi i może jutro będzie wycieczka :) Zobaczymy, jaka pogoda będzie. 

             Wam Kochani życzę, wytrwałości i pamiętajcie, nie poddajemy się, walczymy dalej :) Idziemy do celu :) 

              Pozdrawiam cieplutko :) :*