Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 145 waga ruszyła

Witajcie 

        Dzisiejszy dzień jest mega pozytywny :) Od samego rana... Rano pojechałam do fryzjera, ogarnąć swoje włosy ;) Włosy pod okiem pracownic robiła mi córka M ( uczy się na fryzjerkę ) Sporo umie...ale jednak farba i cięcie.. jeszcze pod okiem ;) Zresztą młoda wie, na ile sobie może pozwolić z moimi włosami... bo codziennie przy nich robi w domu :) Spędziłam 3 i pół godziny u fryzjera... Dla mnie to katorga i relaks ;) Katorga bo ja nie lubię siedzieć bezczynnie... a tu jednak niewiele było chodzenia. A relaks, bo uwielbiam gdy ktoś robi mi przy włosach. 

     Tu fotki na świetle dziennym i na klatce, gdzie było ciemniej. Jestem mega zadowolona z koloru :) Czuję się bosko :) 

     Posiłkowo dzień hmmm wygląda tak:

ŚNIADANIE: chleb graham, szynka, sałata

II ŚNIADANIE: mieszanka bakaliowa ( w salonie) 

OBIAD: gołąbki z bułką ( u rodziców) lód, kawka 

KOLACJA: naleśniki, borówki, czekoladka, i dżem widoczny na zdjęciu ;) popcorn i kawka -którą dopijam ;) 

         Najedzona, napita ;) Zadowolona ;) Mimo, że treningu jako takiego nie było, a kroków mam póki co 12630 :) Nie jestem na siebie zła. Cieszę się z tego jak minął dzisiejszy dzień... A tak poza tym to dziś mam święto ---- to  12 rocznica rozwodu :) Hehehe Ktoś powie, głupia świętuje taki dzień. Ale dla mnie to wielki dzień, który będę świętowała do końca swoich dni :) To 12 lat temu, uwolniłam się od człowieka który mnie okradał, zdradzał... nie łożył na rodzinę, na dziecko( zresztą na dziecko dalej nie daje złotówki) Cieszę się, że uwolniłam się od niego. Chociaż tak na prawdę... dopiero jakieś 6 lat temu, zaakceptowałam tą sytuację. Wcześniej bardzo rozpaczałam, że zostałam skrzywdzona itp. Dopiero od kilku lat, mówię o tym spokojnie, bez emocji, złości. Dojrzałam? Być może :) 

     Hmmm to co ja dopijam kawkę, układam jadłospis na jutro. Chociaż nie wiem czy ma sens układanie bo jutro dzień mamy i mam kilka planów...Zobaczymy co z nich wyniknie. Aaaa nie dopisałam, waga drgnęła ;) 0,9 kg od poniedziałku. Jest szansa na spadek 0,8 kg w maju... Ale jak będzie, tego nie wiem, bo do końca miesiąca kilka dni, w tym weekend. Na który także mamy pewne plany ;) 

    Pamiętajcie aby się nie poddawać :) Walczymy, działamy. Trzymam za Was kciuki. Dacie radę. Głowa do góry, nawet jak upadniesz, powstań idź dalej. Powodzenia. Miłego wieczoru, pozdrawiam :) :*