Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 243-244 czyli 24-25 dzień wyzwania

Witajcie 

        Aj te dni lecą jak szalone, już mamy 1 września, szok. Wczoraj wpisu brak, ale i dzień zakręcony, i szczerze liczenie kalorii szło jak krew z nosa :( Zdecydowanie za mało zjadłam. Stres, nerwy zacisnęły gardło i nie dałam rady, a jeść na umór, nie ma sensu. Dziś już ok. Liczone kalorie, wszystko z głową. 

     ŚNIADANIE: bułka 4 pory roku z Biedronki, serek chrzanowy, golonka z kurczaka i herbatka

     II ŚNIADANIE: wafelek i kolagen 

     OBIAD: pizza calzone z kurczakiem      

     KOLACJA: tosty chleb graham, salami, herbatka  teraz dopiłam kawę mrożoną

         Kaloryczność  ok, myślałam, że przekroczę węgle, ale nie.... o dziwo. Nie do końca takie ułożone miałam menu, ale jakoś wybrnęłam. Jutro powinno być lepiej, ale też nic na siłę. Wodę ładnie piję. Przy okazji zapraszam na wrześniowe wyzwanie. Jestem w szoku, bo dziś już 25 dzień wyzwania, zaraz wybije dzień 30 :) Wow :) ale leci hihihihi. Waga hmmm nie wiem czy w tym tygodniu będzie spadek, tzn do niedzieli jeszcze chwila, więc jest nadzieja :) Nie spinam się, działam w swoim tempie, to nie wyścigi. 

        Rok szkolny rozpoczęty.... jaki będzie?! Czas pokaże, chociaż mam pewne obawy... Młoda już podziębiona, poszła na rozpoczęcie. Od dwóch dni dostaje proszki, gardło przestało boleć, pozostał katar. Ale najważniejsze, że temperatury już nie ma. Z katarem jeszcze może iść i nawet nie marudzi. Szczerze, nawet z chęcią idzie jutro do szkoły. Jeden stres z głowy, póki co. Oby ten rok był lepszy jeśli chodzi o frekwencję. Czuję, już stres i nerwy... No nic, co ma być to będzie

       Pamiętajcie aby się nie poddawać, walczymy, działamy. Idziemy przed siebie, nawet , jak upadniesz, powstań i działaj dalej. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłej nocki. Pozdrawiam  :* :)