Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 241 czyli 22 dzień wyzwania

Witajcie 

       Kolejny dzień wyzwania  za mną, to już 22 dzień. Dziś szybki wpis, bo weny brak ;) Aktywność dzisiejsza to wożenie betonu na taczce :) hahahha Połowa piwnicy prawie gotowa, reszta albo w tym roku, albo w przyszłym. Oj muszę przyznać, że czuję ręce, kręgosłup... Samo życie ;) Posmaruję się żelem i ból mnie. 

       Posiłkowo dzień wygląda tak: 

      ŚNIADANIE: bułka wieloziarnista, schab z czarnuszką, ogórek , herbata ziołowa 

      II ŚNIADANIE: lód i kolagen 

      OBIAD: ziemniaki, kalafior z bułką tartą i mielone ze schabu, wafelek ( nowość) 

      KOLACJA: skyr wanilowy, borówki , śliwki i kawka mrożona

            Najedzona po kokardę, chociaż nie widać tego po zdjęciach. Jakoś nie miałam weny jedzenia w dniu dzisiejszym. Całkiem możliwe, że to stres, nerwy i @. Wszystko się kumuluje i tak wychodzi. Ale nie poddaje się, walczę dalej. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :) :*