Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzień bez liczenia kalorii - zjazd psychiczny

Witajcie 

        Dzisiejszy dzień nie jest dla mnie łaskawy pod kątem psychicznym. Czuję totalny zjazd :( Nie będę Was zanudzała, ani się żaliła. Sama jakoś to przetrawię.... mam taką nadzieję. Jedzenie dzisiejsze jest dalekie jest od dietetycznego... w zasadzie nie było go wcale. Zjadłam tylko śniadanie czyli 4 kromeczki bułki wrocławskiej z serkiem i ogórkiem a potem w drodze garstkę herbatników maślanych... na kolację kawa mrożona i sok ananasowy. Także lipa po całości, ale żeby nie było, że taki fatalny i stracony ten dzień.... to wpadła aktywność 

     Rower 40 minut, dobrze mi to zrobiło ( na głowę, psychikę) Chociaż powiem szczerze, że strasznieeee mi się nie chciało. Jedyne czego chciałam, to iść spać. Przespać ten dzień. Z niektórymi sprawami kompletnie sobie nie radzę. Nie poproszę o pomoc, bo nie lubię i nie chcę nikogo obarczać swoimi problemami. Czuję jak powoli psychicznie się staczam... Nie umiem się podnieść. Ale może przyjdzie taki dzień, że i dla mnie zaświeci słońce. 

     Póki co walczę, na tyle na ile mam siły. Walczę o lepszą siebie, w chwili kiedy czuję się lepiej, korzystam z tego momentu. Pamiętaj aby walczyć, nie poddajemy się. Są lepsze i gorsze dni, samo życie. Ale za jakiś czas sobie podziękujesz, że się nie poddałaś. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :* :)