Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69 dni do końca roku

Witajcie 

        Poniedziałek na wysokich obrotach...czy taki będzie cały tydzień? Oby nie :) Rano załatwianie spraw, potem odbiór młodej ze szkoły i do domku.... obiad na szybko i znowu do miasta. Ajjjj mam dosyć tego dnia :) A jutro nie zapowiada się lepiej hmmmmm czeka mnie wizyta u alegrogola z młodą. No nic, dam radę i z tym. Bo jak nie ja to kto hahahha ;) 

       Treningu brak, poza krokami. Na chwilę obecną 17006 i standardowo ładuje się ;) Woda pilnowana, a posiłki dzisiejsze wyglądają tak: 

I posiłek: chleb ze schabem ( tak jeszcze jemy schabik, który robiłam ) plus pomidor

II posiłek: omlet z szynką, serem, szczypiorkiem, pomidor 

III posiłek: chrupki o smaku pizzy, baton nestle, kawa

IV posiłek: sokoliki, papryczki nadziewane, grzanki, śliwki, mandarynki i kawa

    Łącznie dziś wyszło 1453/2000 kcal Dobrze czy nie... Jestem najedzona, więc luz. Czyli jest ok ;) Przyznam, że powrót do liczenia kalorii nawet dobrze mi idzie. Jestem w szoku, bo byłam pewna, że nie dam rady nawet jednego dnia wytrzymać, a tu zaskoczenie. Póki jakoś mi idzie, to będę liczyła. 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działamy. Trzymam za Ciebie kciuki w nowym tygodniu. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*