Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
67 dni do końca roku// Zdecydowanie nie mój dzień

Witajcie 

      Tak, jak w tytule... to nie mój dzień, nie dziś. Rano niby ok wszystko było, pomijając, że okres dawał się we znaki ;) Szybkie zakupy z mamą, tym razem autem raz, że padało, dwa okres. Potem kawka u rodziców i zaczęło się dziać.. dziwnie... jakieś plamy przed oczami. Myślałam, że to zmęczenie, bo za oknem ponuro, deszcz, brrrrr. Wyszłam na dwór ( akurat przestało padać) przeszłam się, ale to nie mijało. Mówię, może mam coś na oku ( być może jakiś paproszek) Drażniło mnie to. Najgorsze, że przeszkadzało mi to w prowadzeniu samochodu. To, to był tylko wierzchołek góry lodowej... Potem już działo się na całego...ale to nie nadaje się na wpis. W każdym bądź razie, najważniejsze, że dojechałam cała do domu i tu już mogę odsapnąć. Szyki obiad-kolacja, dwa prania ( jedno jeszcze w trakcie) zimna już kawa i mogę usiąść. Nie wiem czy czasem jakiś energetyk nie pójdzie w ruch... jak wiem, to zło, ale od czasu do czasu... 

     Trening? Kroki-16007 na chwil obecną i standardowo ładowanie opaski. Woda pilnowana a posiłki ? 

I posiłek: chleb pszenny, twaróg wędzony, rzodkiewka

II posiłek: kawa i baton u rodziców plus boczniaki ;) ale zestaw, co? :) 

III posiłek: śliwki, chipsy bekonowe

IV posiłek: leczo plus bułka i dużaaaaa kawa ( ewentualnie później może wpadnie energetyk- chociaż wolałabym nie)

    Dziś wyszło 1733/2000 kalorii. Teraz myślę już o jutrzejszym menu oraz o tym co będę robiła jutro... aby właśnie tak ułożyć menu.... żeby się udało w nim wytrwać ;) Zobaczymy, co to będzie. Działam dalej, nie poddaje się. Walczę każdego dnia... Już tak niewiele zostało, do końca roku....Jeśli nawet nie uda mi się schudnąć.. to zrobię wszystko, aby nie przytyć   ;) 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Jesteś silniejsza niż myślisz... Dasz radę. Trzymam kciuki, powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*