Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 5

Witajcie 

      Szalony poniedziałek, więc wtorek nie może być inny... Całe szczęście, udało się zapanować nad jedzeniem i kaloriami oraz wodą ;) Jadłospis wygląda tak: 

I posiłek: chleb z piersią z kurczaka gotowaną, pomidorem oraz ogórkiem 

II posiłek: pierogi z kurczakiem, ogórek, papryka

III posiłek: pączek pistacjowy z Lidla , truskawki, kawa mrożona

IV posiłek: serek wiejski, truskawki, chrupki pomidorowe i kawa mrożona proteinowa 

   Jeśli chodzi o te pierogi, kupione w Dino. Nie są jakieś bardzo szałowe, ale zjadliwe. Są suche w środku i to jest duży minus. Pączek z Lidla jak zawsze dobry ... ja wiem kalorii ma sporo i tak dalej, ale cóż. Jest dobry :) 

   Samopoczucie nawet ok, chociaż coraz bardziej mnie ćmi głowa :(  Być może pogoda, okres ma na to wpływ... nie wiem... 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :*