Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 9

Witajcie 

   Ciężka sobota, ale dałam radę. Miałam odpocząć i co? Nic. Nie miałam chwili dla siebie. Może uda się na pół godzinki zaszyć się w wannie z książką... Ale zobaczymy, bo u nas grzmi. Burza się zbliża, więc ciekawe czy będzie prąd :) 

   Udało mi się dziś także policzyć kalorie, ale i nie przekroczyć ich 

 Jedynie węgle przekroczyłam, ale wolę tak niż przekroczenie kalorii. 

I posiłek: bułka kajzerka, majonez, pomidor, jajko ( posiłek po młodej) 

II posiłek: ziemniaki, mielone i mizeria :) 

III posiłek: kawa mrożona, truskawki, pomarańcza, popcron w karmelu i chrupki pomidorowe 

     Może nie jest idealnie, ale dla mnie ok. Najważniejsze, że kalorie nie zostały przekroczone. No ale dzisiejszy dzień taki dziwny zakręcony. Teraz tylko jeszcze dopijam kolagen, na jedzenie nie mam ochoty. Być może kryzys przejdzie bokiem... na to liczę ;) 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walcz o lepszą siebie. Nie patrz na innych. Rób tak, aby Tobie było dobrze. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :*