Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 21 // Fajna promocja
-zapraszam

Witajcie 

    Kolejny dobry dzień. Co prawda rano było nerwowo, stresująco, ale końcówka dnia ok. Posiłkowo dzień wygląda tak: 

I posiłek: bułka razowa ( z biedronki, więcej nie kupię) pierś gotowana, ogórek małosolny 

II posiłek: lawasz z kurczakiem, sos  BBQ, papryka, pomidor, ogórek

III posiłek: arbuz, czereśnie, baton( to był zły wybór, bo średnio się po nim czułam) 

IV posiłek: chleb z ogórkiem małosolny, śledź  z trawą cytrynową z biedronki ( pycha) i teraz jeszcze kawa mrożona 

    Ten śledzik chodził za mną :) i jak tylko zobaczyłam go w biedronce, kupiłam :) 

   Polecam jeśli lubisz śledzie ;) 

   Woda dziś pita, kroki nawet ok, już mam ponad 12 tyś. Jestem zadowolona z dnia dzisiejszego. 

    Przy okazji dzisiejszego wpisu, chciałabym Was zaprosić na fajną promocję z użyciem mojego kodu macie 10% taniej. Wystarczy przy zamówieniu wpisać " Joanna" i rabat się sam naliczy. Dodatkowo od dziś do 16 czerwca dostawa bezpłatna na cały asortyment.  Możecie zajrzeć na stronkę 

https://d-centa.pl/pl/ 

    Nie jest to spam, ani wirus. Są to suplementy, które sama stosuję od ponad roku. Po ich stosowaniu moja odporność się bardzo poprawiła, co bardzo mnie cieszy. Jeśli macie jakieś pytania odnośnie tych supli, zapraszam na priv, odpowiem na każde pytanie. Oczywiście nic na siłę. Pamiętajcie. To luźna propozycja. 

    Aaa odnośnie odchudzania. Nie poddajemy się. Robimy dalej swoje, idziemy przed siebie. Przed nami weekend, rób wszystko z głową, a będzie dobrze ;) Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*