Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 38

Witajcie 

    Znowu uciekła mi jeden dzień? Mamy wtorek :) a jak minął poniedziałek? Szybko, za szybko, ale spokojnie. 

I posiłek: chleb z ogórkiem i serkiem z pieczarkami 

II posiłek: popcorn, czereśnie, 

III posiłek: pancake z jogurtem greckim, borówkami i malinami

IV posiłek: sokoliki podsmażone, ogórek, papryka i grzanka plus matcha :) 

   Kalorie hmmm niewiele... zresztą dziś podobnie :( 

I posiłek: bułka ziemniaczana , szynka, sałata masłowa

II posiłek: zupa jarzynowa 

III posiłek: frytki i wrapp z kurczakiem z McDonalda i teraz jeszcze dopijam matchę

     Matcha jest dla mnie alternatywą dla zwykłej kawy. Jedną lub dwie pijam i żołądek reaguje pozytywnie. Odnośnie kalorii, dziś i wczoraj mało...aj jak jest M w domu, to ciężko mi czasami ogarnąć jedzenie. Czasami przerwy  między posiłkami są zdecydowanie za duże.. On np. gdy jesteśmy poza domem, to zje cokolwiek w sklepie a ja nie :( dlatego wychodzi jak wychodzi. Fakt zauważyłam, że głowa zaczęła boleć :( i tabletka poszła w ruch, a mcdonald dzisiejszy to hmmmm w sumie nie był planowany ( miał być tylko shake dla M i coś dla młodej) 

    Ogólne samopoczucie byłoby znacznie lepsze, gdyby jedzenie udało się ogarnąć i głowa by nie bolała. Jutro w planach przy okazji podwózki młodej do galerii...ja załatwię tzn kupię kilka rzeczy na urodziny. Dziś tylko udało mi się kupić głośnik GBL a jutro troszkę więcej do kupienia.. Nie wiem czy z wszystkim się wyrobię. No i kilka pomysłów zabrały mi koleżanki :) które chciały młodej zrobić prezent :D i takim sposobem odeszły mi 3 rzeczy z listy, którą pisałam kilka postów wcześniej :) Zobaczymy, bo czasami coś wpadnie w oko w najmniej oczekiwanym momencie. Jeszcze muszę z banku wybrać kasę ;) bo wymyśliłam sobie taki tort z którego wychodzą pieniądze :) 

    Coś takiego :) no i trzeba wsadzić kasiorkę .... już rozpisałam sobie ile jakich banknotów będzie :D Ajjj jak ja coś sobie wymyślę :D 

    Pamiętaj aby się nie poddawać. Na 37 dni liczenia kalorii tylko dwa razy nie liczyłam. Jest dobrze tzn nigdy tak dobrze nie było. Tzn jeśli chodzi o liczenie czy poddanie się. Bo waga hmmm lepiej nie będę mówiła. Działam dalej, jednym słowem. Ty również rób swoje, nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Wspaniałego tygodnia dla Ciebie. Pozdrawiam :) :*