Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 43

Witajcie 

    Niedziela upalna jak diabli. Nawet teraz  nie jest wcale lepiej, mimo, że wieje wiaterek. Nie robiłam nic specjalnego. Trochę poczytałam, ale niestety trafiłam na wadliwą książkę i przestałam czytać. Napisałam do wydawnictwa, zobaczymy co mi odpiszą. 

    Kalorie dzisiejsze policzone 

    A posiłki wyglądają następująco 

I posiłek: chleb z pomidorem, ogórek, papryka, jajko

II posiłek: ziemniaki, brokuł z bułką tartą, paluszki rybne, ogórek z jogurtem greckim 

III posiłek: matcha, czereśnie, maliny, chrupki serowe i 3 ciasta korzenne ( zjadłam bo już za długo leżały i wywietrzały) 

IV posiłek: tosty z szynką, serem, ogórkiem plus sos remulada i teraz dopijam matchę 

    Wszystko zjadłam z apetytem, bez podjadania, co bardzo mnie cieszy. Od jutra wdrażam plan na lipiec ;) O nim będzie jutrzejszy wpis, oraz podsumowanie czerwca ( jeśli nie zapomnę) 

    A teraz życzę Wam spokojnej nocki i udanego poniedziałku. Pamiętaj, że trzymam za Ciebie kciuki, nie poddawaj się. Powodzenia. Pozdrawiam