Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
89 dni do świąt

Witajcie 

    Kolejny fajny dzień. Może nie jest idealny, ale fajny i pozytywny, a to ważne. Kalorie policzone

I posiłek: chleb z twarogiem wędzonym 

II posiłek: ryba z piekarnika ( rewelacyjna-polecam) frytki 

III posiłek: arbuz, paluchy serowe, orzeszki ( na szczęście już nie mam ) oraz matcha z syropem dyniowym , który sama robiłam 

     Muszę przyznać, że rybka chodziła za mną od dawna. Tej akurat nie jadłam, ale jest rewelacyjna. Polecam, kupiłam w Biedronce za około 13 zł. Porcja dla jednej osoby. Brokuły na górze i płatki migdałów, ciekawe połączenia. Orzeszki hmmm zgonię na okres ;) Byłam zła, że przyszedł tydzień szybciej, ale z drugiej strony, super, bo jak młoda będzie miała warsztaty , po niedzieli, to będę mogła kroki wyrobić. Dziś za to miała spotkanie organizacyjne na uniwersytecie dla młodzieży. To już III semestr :) kryminologia-kryminalistyka kierunek ;) Podziwiam, że oprócz liceum w tygodniu, to jeszcze ten uniwersytet  w weekendy. Wierzę w nią, dzielna dziewczyna. 

   Od wczoraj robię na rozruch przysiady x 10 oraz kolano-łokieć x 10. Niewiele, ale od czegoś trzeba zacząć, prawda? Chcę powoli wracać i drobnymi krokami systematycznie robić jakieś ćwiczenia. Będę zwiększała ilość powtórzeń ( jeśli dam radę) 

  Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walcz o lepszą siebie. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*