Witajcie
Czwartek mija pozytywnie, spokojnie. Dziś bez treningu, ale dlaczego, to napiszę w sobotę. Kalorie policzone
I posiłek: kajzerka z ogórkiem, jajecznica, kiełbasa podsmażona
II posiłek: warzywa na patelnię z serem, kurczakiem, sosem słodkim-chilii
III posiłek: chlebek bananowy ( sama robiłam), kiwi i kawa
IV posiłek: monte białe ( średnio mi weszło)
Jestem zadowolona z dnia dzisiejszego jeśli chodzi o jadłospis. Woda też ładnie wpadła. Podkradłam córce butelkę ze słomką i woda wchodziła jak złoto ;) Także działam dalej. Jutro ostatni dzień stycznia. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam
annna1978
30 stycznia 2025, 20:41Fajnie wyszło 😄 miłego piąteczku 😊
aska1277
30 stycznia 2025, 21:15Wzajemnie 😚