Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
79 dni do Wielkanocy


Witajcie 

      Piątek zleciał spokojnie. Co prawda bez treningu, ale tak być musiało. Kalorie policzone 

I posiłek: kajzerka z pomidorem, jajko  z majonezem, rzodkiewka, ogórek konserwowy 

II posiłek: chlebek bananowy, kiwi, a w misce koktajl :) z malin, płatków owsianych ( niestety blender się rozładował i wlałam wszystko do miski :D 

III posiłek: zupa ogórkowa

IV posiłek: McWrapp ( niespodziewanie ;) 

    Dziś jestem niespokojna, ale to chyba dlatego, że jutro jest ten pogrzeb. Nie mogę się na niczym skupić. Jutro wstawię podsumowanie miesiąca i plany na luty. 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj, na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Udanego weekendu. Pozdrawiam :* 

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    1 lutego 2025, 06:38

    Udanego lutego 😍 Trzymaj się 😊😘

  • Eleyna

    Eleyna

    31 stycznia 2025, 21:47

    Dużo siły na jutro🤍

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2025, 21:55

      Dziękuję 😚

  • annna1978

    annna1978

    31 stycznia 2025, 19:51

    Trzymaj się 😊

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2025, 20:40

      Dziękuję 😚

  • Gramatyka

    Gramatyka

    31 stycznia 2025, 19:29

    Dużo spokoju.

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2025, 20:40

      Dziękuję 😚