Witajcie
Piątek zleciał spokojnie. Co prawda bez treningu, ale tak być musiało. Kalorie policzone
I posiłek: kajzerka z pomidorem, jajko z majonezem, rzodkiewka, ogórek konserwowy
II posiłek: chlebek bananowy, kiwi, a w misce koktajl :) z malin, płatków owsianych ( niestety blender się rozładował i wlałam wszystko do miski :D
III posiłek: zupa ogórkowa
IV posiłek: McWrapp ( niespodziewanie ;)
Dziś jestem niespokojna, ale to chyba dlatego, że jutro jest ten pogrzeb. Nie mogę się na niczym skupić. Jutro wstawię podsumowanie miesiąca i plany na luty.
Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj, na swoich zasadach. Trzymam za Ciebie kciuki. Udanego weekendu. Pozdrawiam :*
kasiaa.kasiaa
1 lutego 2025, 06:38Udanego lutego 😍 Trzymaj się 😊😘
aska1277
1 lutego 2025, 07:54😚
Eleyna
31 stycznia 2025, 21:47Dużo siły na jutro🤍
aska1277
31 stycznia 2025, 21:55Dziękuję 😚
annna1978
31 stycznia 2025, 19:51Trzymaj się 😊
aska1277
31 stycznia 2025, 20:40Dziękuję 😚
Gramatyka
31 stycznia 2025, 19:29Dużo spokoju.
aska1277
31 stycznia 2025, 20:40Dziękuję 😚