Witajcie
Zacznę od tego, że bardzooo się cieszę, że ten tydzień dobiega końca :) Piątek, sobota te dni zleciały. Momentami było miło, momentami fatalnie. W piątek byliśmy po młodej chłopaka, aby cały czas nie tracił na paliwo ;) Po drodze moi domownicy zaliczyli mcdonalda.. ja nie miałam ochoty ( już wtedy byłam wkurzona). W sobotę odwoziliśmy młodego.... i pierwszy raz miałam przeprawę promową
Pierwszy raz miałam przyjemność płynąć tym i to jeszcze z samochodem... Hmm było ciężko na początku, ale okazało się, że strach miał większe oczy ;) Fakt trwało to jakieś 10-15 minut.. więc dałam radę. W drodze powrotnej jechaliśmy już normalną trasą, bo musielibyśmy czekać jakieś 45 minut, więc w tym czasie już byliśmy prawie w domku.
Wszystkie punkty z wyzwania zaliczone, poza treningami :( Mam na myśli piątek, sobotę.. bo dziś wpadł marsz
Co prawda 30 minut... ale brakowało mi kroków i stwierdziłam, że marsz będzie dzisiejszą aktywnością. Ważne, że aktywność ciągiem była. Woda pita, kroki zrobione... kalorie policzone
I posiłek: chleb z jajkiem, pomidorem, majonezem , ogórek gruntowy
II posiłek: śliwki suszone, truskawki, paluchy serowe, chipsy z soczewicy
III posiłek: kapusta z bułką tartą
IV posiłek: truskawki, orzechy nerkowa o smaku wasabi, kawa
Nie ma tragedii, ale..... właśnie ale... dziś 27 dzień wyzwania.... zostało jeszcze 48 dni. Jeszcze nie ma nawet połowy wyzwania... a moja waga hmm to jakaś kpina :( ostatni tydzień, tzn ten tydzień był fatalny i odczuwam to nawadze. Dlatego spinam 4 litery... nie ma, że boli :( Fakt, faktem... zawsze jakieś nawyki mi pozostaną ;) To też plus.
Nowy tydzień, może być ciężki, bo to moje imieniny... dzień mamy... więc tutaj hmmm może być ciężko. Ale co ma być to będzie ;) Nie poddaje się, działam dalej. Trwam w tym co zaczęłam.
Pamiętaj, aby się nie poddawać. Rób swoje, nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :)
lubiejesien
19 maja 2025, 06:57dasz radę! :)
aska1277
19 maja 2025, 20:29Dziekuję
kasiaa.kasiaa
19 maja 2025, 05:57Za nowy tydzień 💪 nie poddamy się 🥰
aska1277
19 maja 2025, 20:29Oj nie poddamy :)
Fiorlaka
18 maja 2025, 22:35Asiu dasz radę!
aska1277
18 maja 2025, 22:40Dziękuję 🤗
azoola
18 maja 2025, 20:15Ale ten czas uciekaaaa. Nie daj się w tym trudnym tygodniu :*
aska1277
18 maja 2025, 20:56Dziękuję 🤗
PACZEK100
18 maja 2025, 20:11Masz dużo stresów, może dlatego waga nie współpracuję?
aska1277
18 maja 2025, 20:56Właśnie o tym pomyślałam i jutro chce kupić ashwagandę. Podobno pomaga
annna1978
18 maja 2025, 19:37Fajne takie nowe wyzwania nas hartują 😉💪
aska1277
18 maja 2025, 19:49Tak... nie powiem, że zmarnowałam te 27 dni... bo prawda jest taka, że nawyk wody, kroków czy języków nadal trwa i to mnie cieszy.. a że waga strajkuje hmmm bywa ;)
annna1978
18 maja 2025, 19:54Chodziło mi o ten "statek"😁
aska1277
18 maja 2025, 22:40Aaaa 🤭🤭🤭🤭
falka75
18 maja 2025, 19:03Apetyczne jedzonko 👍 Życzę Ci Dobrego Tygodnia 🍀
aska1277
18 maja 2025, 19:24Dziękuję, dla Ciebie także