Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Nawet udana ta niedziela pomimo tego że  na rano miałam do pracy.Czas mi fajnie zleciał i miałam jeszcze dużo energii na zrobienie obiadu(rosół z kluseczkami lanymi na piersi z kurczaka) Poćwiczyłam skalpel2 i szok traning. i pojechałam na rowerową wycieczkę jakieś 10 km zrobiłam:)
Menu
5:00 Kanapka z filetem z kurczaka
9:00 Owsianka
14:00 2 jabłka
16:00 rosól
18:00 2 łyżki kaszy i pół szkl mleka+jabłko
20:00 sałatka z kalafioru i brokuła z pomidorami suszonymi
Niby mało a jak dużo:P



  • Kasia304

    Kasia304

    6 maja 2013, 19:45

    jak aktywnie:) gratuluję

  • Jess82

    Jess82

    6 maja 2013, 11:37

    Tak się zastanawiam już od dawna czy rosół na piersi ma jakiś smak. Rosołu w sensie:) Ja zawsze tłusty robię.. A Twoje menu zdrowe i ładne, dobrze że często jesz