Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muszę się ogarnąć, bo poleciałam ostatnio


Muszę się ogarnąć, bo poleciała ostatnio z tematem trochę. Spróbuję być na 1500.

Dziś idę do pracy na 6 h, mam nadzieję, ze coś poćwiczę jak wrócę :) no i słodycze będę wliczać w bilans, choć chciałabym je ograniczyć bardziej.

Potrzebuję wsparcia. :)

Kto mi pomoże?

  • angelisia69

    angelisia69

    23 maja 2015, 14:44

    jak wliczasz slodycze w bilans to mozesz i sobie codzien na cos pozwolic.Ja zawsze tak robilam w ramach przekaski jakis maly batonik czy rzadek czekolady.