Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niska samoocena...

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

staraj się za bardzo o tym nie myśleć, bo to takie myślenie nas dobija, nie poddawaj się, walcz!! po to tutaj jesteśmy! ;))

Dasz rade :) Wierzę w Ciebie :)

Masz rację, najwyższy czas to zmienić i nie marnować życia na chowanie się przed ludźmi! :) Sama próbuję. Powodzenia!

Ja cie rozumiem, bo tez często mam podobne odczucia....albo takie jedzenie przy ludziach nawet jablka.... nie do zniesienia...znaczy kiedyś bo teraz jest już inaczej. Ostatnio np. przełamałam strach i poszłam na basen :D Jeśli się walczy to inni nie mają prawa się z ciebie śmiać a jesli nawet będą to miej to w d...ie. Kiedyś kopary im opadną :P

takie myslenie odbiera ci cala mlodosc :( to jest tak jak z anoreksja czy innymi ED,boisz sie wyjsc do ludzi,boisz sie nowych rzeczy.Uwierz mi nie warto,warto sie cieszyc mlodoscia poki jest!

głowa do góry ... staraj się nie myśleć o tym wiem ze to trudnę ale warto szkoda że nie pojechałeś na tenisa może jeszcze Ci się uda

Oj chyba większość z nas zmaga się z niską samooceną czy jesteśmy szczupli czy nie zawsze tak jest. Ciężko trzeba nad tym pracować żeby się coś zmienilo.

Zmień myślenie, zanim ono cię pożre :P

powodzenia w tych zmianach :) dasz radę. też tak kiedyś miałam, że wolałam nigdzie nie wychodzić, nie pokazywać się, nie miałam sie w co ubrać.. teraz jest troszkę lepiej, ale dalej daleka droga przedmna. powodzenia jeszcze raz

Przez wieksza czesc zycia bylam puszysta, no bardzo blisko nadwagi . Schudlam do niedowagi. Wtedy tez mialam wrazenie ze ludzie sie na mnie patrza i uwazaja ze jestem za gruba.. Naszczescie juz jest dobrze