Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę sportu

Ćwiczyć nawet lubię ale nie mam kiedy. Moja 3 letnia córeczka już od ponad roku nie śpi w dzień więc nie mam nawet tej godzinki dla siebie. Staram się jak jest ładna pogoda to wyjść na jakiś spacer, zamiast na plac zabaw pod domem ciągnę małą na jej rowerku na ten oddalony o 2 km. Ja mam ruch a ona odmianę w zabawach. Czasami rano jak córcia śpi a S. pójdzie do pracy to zwlokę się z łóżka i trochę poćwiczę z , ale jest to niestety za rzadko. Chcę się skupić yeraz najbardziej na brzuchu bo wygląda okropnie, duży i obwisły.

Z dietą trochę lepiej, ściągnęłam sobie aplikację do liczenia kalorii i będę starała się mieścić ww limicie 1500-1700. To chyba  nie za dużo.

Pozdrawiam