Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza jazda


.. już za mną. Wytrzymałam 20 minut a dokładniej 15 minut na stojąco i 5 minut na siodełku. Kondycja marna ale myślę, że będzie coraz lepiej.

Czas: 20 min
Dystans: 7,21 km
Spalone kalorie: 164



Menu:
Śniadanie: dwie kromki chleba orkiszowego z krakowską i papryką konserwową
Drugie śniadanie: nic - bo pierwsze było późno :)
Obiad: chochelka rosołu z ryżem parboiled
i kawałek golonki z sałatką z zielonych pomidorów
Kolacja: jeszcze nie wiem