Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hellooo :)


Właśnie siedzę i odparowywuję po orbitreku, popijając wodą z cytrynką i miętą   

Dzisiaj ćwiczyłam:
Czas: 40 min
Dystans: 15,15 km
Spalone kalorie: 345

A jadłam:
Na śniadanie: dwie kromki chleba 7 ziaren z konserwą
Na drugie: tuńczyk ze świeża papryką
Obiad: kapuśniak i dwa naleśniki (puste)
Kolacja: grejpfrut
Przekąski: 2 jabłka i 2 gruszki


  • Cookie89

    Cookie89

    25 października 2012, 10:15

    Bardzo ładnie proszę pani ;))

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    24 października 2012, 21:51

    No proszę jak babeczka ćwiczy :) Pięknie i waga leci :) Pozdrawiam :*