Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drugi dzien 'diety'

Bardzo się cieszę, że moje jedzenie motywuje do zdrowszego gotowania, bardzo bardzo! ;) Mieszkam od kilku lat z chłopakiem, posiłki więc gotuje dla nas dwojga, tyle, że dla niego daje większe porcje i dodaje jakieś kaloryczne dodatki, typu ser, więcej oliwy itp. Tym bardziej, że on jest szczupły i chudnąć zdecydowanie nie powinien ;]

wazenie jest zgubne, masz wrazenie ze schudlas a tu taki zawod stajac na wage. ja schowalam wage !!! ubrania sa dobrym wyznacznikiem pozdrawiam

mnie też najlepiej motywują ubrania :) a jesli chodzi o zdjęcią to myślę, że ze względu na pracę itd to jak na razie ten pomysł odpada ;p ale czasami myślę, że jesteśmy podobne troszkę (typ urody) - no alee może to złudzenie ;p

ja bym na Twoim miejscu nie ważyła się zbyt często, bo potem łatwo się tym zdołować :>

też wracam z powrotem do diety i liczenia kcal.przynajmniej wiem, że to daje efekty. wcześnej schudłam na diecie wysokobiałkowej, ale trudno tak nagle zrezygnować z czegoś słodkiego zwłaszcza teraz w zimie jak energii prawie zero. powodzenia ;)) ja myśle o wiośnie