Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dalsze kalorie

Na kolacje zjadlam papryke nadziewana ryzem i warzywami i potem jogurt
czyli razem jakies 400 kcal.
aaa i pomarancza przed kolacja ok 51 kcal
czyli nie przekroczylam dzisiaj 1000 kcal.
Glodna wogole sie nie czuje naszczescie  ,ale mam nadzieje ze jutro z  waga bedzie choc troche lepiej .Jesli znowu pokaze mi tyle samo kg to sie wkurze porzadnie i nie wiem czy czasem nie zaprzestane.Dlatego wspierajcie mnie kobitki ,bo zly czas dla mnie nastal/