Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienie


Na caly ten tydzien :
- na sniadanie obowiazkowo owsianka z owocami
- duzo wody lub zielonej herbaty
-cwiczenia!!!
- nie przekroczyc 1300 kcal
Mysle ze realne....
  • Inia1984

    Inia1984

    7 lipca 2009, 03:09

    dasz rade:) powodzenia:)