waga 64,2
weekendowe grzeszki:pizza,tort,pół piwa,białe pieczywo
ćwiczenia w niedziele tylko :Mel b pośladki+brzuch ,przysiady, ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud i ręce.
rosnę w siłę :D
nawet już się przy tym nie męczę oddechowo.
do Grecji zostało 13 dni ,poki co pogoda się zapowiada tak sobie,liczę na to,że się zmieni i będzie ok 23 -25 stopni
stroju jeszcze nie zakupiłam bo nie ma nic na półkach w moim rozmiarze, najwyżej wezmę starty i już.
Pod koniec tygodnia wstawie foty
ar1es1
13 kwietnia 2015, 13:54Co do cellulitu to najlepiej działa eliminacja cukru,przetworzonej żywności,ograniczenie nabiału mlecznego:))