Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzy miesiące na diecie

Cześć dziewczyny!
Jak Wam mija świąteczny dla wszystkich Polaków dzień? Mam nadzieję, że nie dajecie się tej okrpnej, listopadowej pogodzie.

Ja nadal choruję, to znaczy przeziębiona jestem. Chwyciło mnie w sobotę po południu i tak trzyma do dziś. Wczoraj i przedwczoraj czułam się paskudnie, ale dziś już lepiej. Gardło nie boli, nie ma takiego ogólnego rozbicia. Tylko jak zwykle zatoki...

Tak sobie pomyślałam o moich ostatnich, trzymiesięcznych poczynaniach dietetycznych. Dziś mijają trzy miesiące od kiedy rozpoczęłam dietę.

Może zacznę od pomiarów:

szyja: 35.00 - 32,00 (- 3 cm)

biceps: 31,5 - 29 (- 2,5 cm)

biust: 101 - 94 (- 7 cm)

talia: 86 - 76,5 (- 9,5 cm)

brzuch: 103 - 94 (- 9 cm)

biodra: 115 - 106 (- 9 cm)

udo: 66 - 62 (-4 cm)

łydka: 41 - 38 (- 3 cm)

RAZEM: - 47 cm

Jest mnie prawie o pół metra mniej! Wiem, że kolejne trzy miesiące będą dużo trudniejsze i już nie tak spektakularne. Tym bardziej, że ostatnio waga mi fisiuje i niekoniecznie spada, a nawet rośnie. 

WAGA: 79,8 - 71,2 (-8,6 kg)

Poza kurczowym trzymaniem się diety Vitalii, cieszę się że:

- nie jem w ogóle słodyczy i mnie do nich nie ciągnie. Zresztą nigdy nie przepadałam za słodkim (jestem tym ewenementem. Kiedyś usłyszałam: Nigdy nie ufaj tym, co nie lubią słodyczy hahah). Nie lubię też ciast.

- przerzuciłam się na wino. Bardzo okazjonalnie: wino półwytrawne, czasem wytrawne lub Prosseco. 

- z mięsem nie mam kłopotów, bo jestem wegetarianką.

- uwielbiam za to fast foody :( Oczywiście bezmięsne. Na szczęście omijam szerokim łukiem i nie pamiętam jak smakują np. fryty z surówami i sosem.

- lubię słone przekąski. Ale.... zamieniłam je na kiszone ogóry :) 

- dalej kocham nabiał. Niestety musiałam zrezygnować z moich ukochanych serów. A lubię wszystkie; im ardziej śmierdzące tym lepsze :)

- wykwintna kolacja z ukochanym (za czasów gdy restauracje były otwarte): zamówiona sałatka grecka i lampka wina półwytrawnego. A był smak na makaron z sosem śmietankowym i brokułami. oj był...

- nie lubię ćwiczyć. Nigdy nie polubię. No ale ćwiczę... Zmuszam się do treningów 4-5 razy w tygodniu. Znowu wygrywa zdrowy rozsądek, bo home office, więc znacznie mniej się ruszam. No więc ćwiczę.... Eh... nad tym trzeba popracować.

Czekam też na upragnioną "6" z przodu. A potem 65, następnie 60 i potem już mam nadzieję "5" z przodu. Ciekawe czy wytrwam. Zobaczymy, czy  moje podsumowanie za trzy miesiące będzie równie optymistyczne. To już w lutym... Strzeli! I musi wówczas być upragniona "6". Nie w totka, wystarczy na wadze :)