Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 grudnia

Teoretycznie ciężki dzień, byłam dzisiaj w pracy, bo niedziela handlowa, ale spotkało mnie bardzo wiele drobnych uprzejmości i przyjemności. To bardzo dobrze, bo ostatnio było zupełnie na odwrót.

Po pracy pojechałam na siłownię, planowałem do innej, gdzie byłam pewna że honorują karty Multisport. No ale wysiadłam wcześniej, bo jak to ja... zobaczyłam piękne kolorowe światełka w pięknie luksusowym placu z luksusowymi restauracjami. Raczej jestem z tych mniej zamożnych osób, więc jak mogę sobie umilić dzień w niedrogi sposób to się staram. No i poszłam, ale tam nie honorowali kart... :( Przystojny pan z recepcji powiedział, że mogę wejść na pierwsze darmowe wejscie. Ja na to, że niestety, ale już chodziłam do nich na siłownię, więc to nie będzie możliwe i to niestety moje gapiostwo bo nie sprawdzilam więc nie mam urazu. Na to pan po chwili zastanowienia, powiedział, że mają dzisiaj mają świąteczny kiermasz a po za tym są święta, więc mogę wchodzić tylko ciiii 😄 Cudownie ❤️ Oszczedzilam 1 wejscie za uprzejmość i miły uśmiech. 

Ta siłownia jest piękna i leciały tylko świąteczne piosenki. Bardzo poczułam klimat. Biegałam przez 40 min, potem marsze, rozciąganie i były ćwiczenia z ciężarami na plecy.

Po siłowni poszłam na jarmark świąteczny na grzanca. 250 ml, lepszy niż za granicą na święta jak byłam ☺️ było pięknie i cudownie. padał cały dzień snieg

Na kiermaszu i na tym jarmarku upatrzyłem 2 rzeczy, które chciałabym od rodziny na święta. Zakochałam się w nich, ale kupię za jakiś czas (jestem rozsądna, muszę się z tym przespać)

Po grzancu pojechałam pisać prace licencjacka, ale słabo mi to szło, za bardzo wino uderzylo, więc wracam do mieszkania i pewnie trochę popisze, albo i nie i pójdę spać

Patrzylam na wspaniałe langosze, ale to może następnym razem sobie kupię, bo na pewno jeszcze tam pojadę przed świętami.

ZJEDZONE:

Obiad:

- ryż z jajkiem

Przekąska?Kolacja?:

- czekolada, wafelek (od koleżanek z pracy), ciastko w prezencie z Rossmana

- grzane wino

ok.  800 kcal