Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudne chudne :):)


Hej Vitalijki (owoce) 

Jak wam mija niedziela ?? Ja siedze w pracy i jest dosc nudno narazie wiec sobie poodwiedzam wasze pamietniki ;) U mnie waga po weekndzie troszke wyzsza, ale tylko o 700 gram wiec mniej niz zazwyczaj wiem ze dzisiaj to zrzuce :) Jutro oficjalny tygodniowy dzien na wage ;)  

Menu na dzisiaj: 

05.45 Koktajl truskawaka + malina + kiwi 

09.40 Salatka z ogorkiem z ogorkiem kiszonym i z kukurydza :) 

12.30 Losos z bukietem warzyw 

15.40 Jablko + marchew 

19. Kromka chleba brozowego z jajkiem ;) 

Ochoty na slodkosci brak :) (tort)(ciasteczka)(lody)

Super sie czuje tak chudzac to jest takie piekne uczucie dzisiaj zalozylam nowe mmniejsze ciuchy i dostalam mega duzo komplementow ze schudlam takze wreszczie cos widac ;) Sama zaczynam sie sobie podobac a to najwazniejsze :) Cel na ten tydzien zobaczyc 3 kolo 8 a moze nawet 2 ;) Spadam pozagladac do waszych pamietnikow pozdrawiam ;):) :* :*

  • tycia113

    tycia113

    21 lutego 2016, 20:54

    gratuluje i powodzenia w dalszej walce :)

  • paczektoffi

    paczektoffi

    21 lutego 2016, 13:28

    Miło jest słyszeć komplementy :) każda z nas to lubi. Pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2016, 14:22

      Dokaldnie rozniez pozdrawiam ;)

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    21 lutego 2016, 13:21

    Fakt faktem ,że mało tego jedzenia....No ale każdy organizm jest inny:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2016, 14:21

      Dokladnie mi narazie tyle starcza :) Jakos zawsze starczalo wiec nie wiem po co zaczelam jesc wiecej heh no ale ... :)

  • Maroli

    Maroli

    21 lutego 2016, 10:47

    Najważniejsze jest pozytywne nastawienie, motywacja i samodyscyplina, a efekty dają takiego powera, że można góry przenosić ;)) Powodzenia!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2016, 11:16

      Zgadzam sie w 100% !!!! :) Jedziemy dalej :) Nie poddajemy sie ;)

  • jealousmuch

    jealousmuch

    21 lutego 2016, 10:18

    Fajna dieta :) powodzonka!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      21 lutego 2016, 10:20

      Dziekuje :) Wzajemnie powodzenia ;)