Hej Vitalijki
Jak wam mija niedziela ?? Ja siedze w pracy i jest dosc nudno narazie wiec sobie poodwiedzam wasze pamietniki ;) U mnie waga po weekndzie troszke wyzsza, ale tylko o 700 gram wiec mniej niz zazwyczaj wiem ze dzisiaj to zrzuce :) Jutro oficjalny tygodniowy dzien na wage ;)
Menu na dzisiaj:
05.45 Koktajl truskawaka + malina + kiwi
09.40 Salatka z ogorkiem z ogorkiem kiszonym i z kukurydza :)
12.30 Losos z bukietem warzyw
15.40 Jablko + marchew
19. Kromka chleba brozowego z jajkiem ;)
Ochoty na slodkosci brak :)
Super sie czuje tak chudzac to jest takie piekne uczucie dzisiaj zalozylam nowe mmniejsze ciuchy i dostalam mega duzo komplementow ze schudlam takze wreszczie cos widac ;) Sama zaczynam sie sobie podobac a to najwazniejsze :) Cel na ten tydzien zobaczyc 3 kolo 8 a moze nawet 2 ;) Spadam pozagladac do waszych pamietnikow pozdrawiam ;):) :*
tycia113
21 lutego 2016, 20:54gratuluje i powodzenia w dalszej walce :)
Barbie_girl
22 lutego 2016, 10:36Dziekuje ;):)
paczektoffi
21 lutego 2016, 13:28Miło jest słyszeć komplementy :) każda z nas to lubi. Pozdrawiam
Barbie_girl
21 lutego 2016, 14:22Dokaldnie rozniez pozdrawiam ;)
30kg-do-szczesciaa
21 lutego 2016, 13:21Fakt faktem ,że mało tego jedzenia....No ale każdy organizm jest inny:)
Barbie_girl
21 lutego 2016, 14:21Dokladnie mi narazie tyle starcza :) Jakos zawsze starczalo wiec nie wiem po co zaczelam jesc wiecej heh no ale ... :)
Maroli
21 lutego 2016, 10:47Najważniejsze jest pozytywne nastawienie, motywacja i samodyscyplina, a efekty dają takiego powera, że można góry przenosić ;)) Powodzenia!
Barbie_girl
21 lutego 2016, 11:16Zgadzam sie w 100% !!!! :) Jedziemy dalej :) Nie poddajemy sie ;)
jealousmuch
21 lutego 2016, 10:18Fajna dieta :) powodzonka!
Barbie_girl
21 lutego 2016, 10:20Dziekuje :) Wzajemnie powodzenia ;)