Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie osiagne celu ;(

mogę wiedzieć gdzie kupiłaś buty? Są świetne <3 :)

Buciki super...a widoczki do biegania wspaniałe...

pewnie to chwilowy wzrost, po tym dużym obiedzie.. Buty przepiękne :)

Buty piękne zawsze chciałam chodzić w szpilkach ale jestem za wysoka na nie. Psinki lubią takie wyjazdy gdzie mogą sobie pobiegać do woli. Pozdrawiam

Nie poddawaj się! Dasz radę :) Jesteś silna babka i uda Ci się osiągnąć swój cel, jak nie teraz to na pewno później. Wydaje mi się, że czasem lepiej sobie nie planować wszystkiego tak co do dnia. Nasz organizm idzie swoim rytmem i czasami nie zgadza się na to co my byśmy chcieli ;) A czasami nagle nas zaskakuje! Idź na wesele i ciesz się tym czasem! Trochę kiepsko przegapiać coś fajnego co dzieje się teraz tylko przez jakieś tam cyferki! Warto dbać o siebie walczyć i cieszyć się dzisiejszym dniem! I tego Ci życzę :) Ciesz się tym co jest i osiągaj swój cel swoim tempem :)

nie biegaj codziennie bo się spalisz! - mówi ci to biegacz z 2-letnim stażem - spalisz się i nie będzie się tobie chciało biegać po jakimś czasie. jak chcesz biegać to kup sobie lepiej zegarek z gps, który liczą rzeczywiste spalanie kalorii i jest bardziej dokładniejszy niż te wszystkie aplikacje(na endomondo ZAWSZE! zawyżają wszelkie cyferki). nie myśl o wadze i o konkretnym czasie jej zbicia bo to cię tylko będzie dobijać i będziesz ciągle nieszczęśliwa nie osiągając celu. lepiej myśl, że osiągniesz wszystko w odpowiednim dla twojego organizmu czasie a nie według twojego mózgu widzimisie :) a buty MEGA WYPASIONE!!!

wooow... ja bym nie dala rady w takich butach. i mie dalas ciala, ja wiem ze mialas ten cel, ale to tylko 2kg. zobacz ile juz osiagnelas!!!!

to wy jesteście za granicą z rodzicami? ale wam fajnie :)

Ale boskie te buty!!!:)) ja przy swoim wzroscie moge jedynie pomarzyc o takich...:(

kochana mozna wazyc wiecej a wygladac lepiej niz wazac mniej,liczy sie sklad ciala.Tak naprawde to tylko glupie cyferki ta cala waga o ktorych dniami i nocami myslisz tylko ty!Nie warto!lepiej cwiczyc i ujedrniac cialo,patrzec na spadki CM niz na kg ktore raz w gore raz w dol leca.Serio ;-) Buciki boskie,ale mimo ze jak piszesz wygodne,ja w szpilach sie nie odnajduje.Pozdrawiam

Ajjj... myślę, że jednak waga robi Cię w bambuko ;) Nie wchodź już do soboty na szklaną i zrób sobie niespodziankę, o! Zobaczysz że efekt będzie! Wiem doskonale co czujesz, bo u mnie to tak samo skacze. Było juz super i myślałam że cel urlopowy osiągnę z dużym zapasem, a tu się nie zapowiada :P Ale liczą się CM, których ubyło i Tobie też radzę się tych CM trzymać - bo to jest to co widzą inni ;) Nadal w Ciebie wierzę, bo mimo że zostały dwa dni, to jednak organizm potrafi zaskoczyć. Zrób sobie jutro czystą michę (zieloną) i niech organizm strawi na spokojnie to co Ci odłożył ;) Może to właśnie tylko kwestia wody i długiego trawienia. Przekonać się musisz :) Trzymam kciuki! :*

Wyluzuj! Wydaje mi się, że te 2 kg nie robią wizualnie dużego efektu więc nie katuj się do wesela i na nim tylko rozsądnie podejdź do tematu. Zrób coś przyjemnego dla siebie i nie mów, że dałaś du*y tylko popatrz na to co osiągnęłaś do tej pory! Bo ja Ci nakopie do tej du*y jak chcesz i będziesz miała większą!

Kochana ważne ze się ruszasz a ruszasz się mega dużo myślę że waga stoi bo jest wzrost masy mięśniowej a przecież wiesz że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz:) mierzysz się od czasu do czasu ???? głowa do góry na pewno będzie pięknie u Ciebie nie watpię w to ani odrobinę :) buziaki i głowa do góry

to nie waga jest najważniejsza a samopoczucie :) olej ją a zobaczysz jeszcze cie zaskoczy :) rób wszystko według swojego planu będzie dobrze