Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w dol !:)

  Hej Vitalijki 

Dzien dobry dziewczyny !!! :) Juz mamy wtorek :) Super Wczoraj kochane mialam najgorszy dzien na silowni jak do tej pory  Pierwszy raz tak strasznie nie chcialo mi sie isc caly dzien bolaly mnie nogi strasznie plus jakso tak lenia mialam na silownie , ale sie zmobilizowalam i poszlam przyjemnie nie bylo jak zawsze na biezni co chwilke na zegarek patrzylam i myslalam kiedy moge zejsc haha ale trening zrobiony i nawet rekord na biezni pobilam ;D  pozniej orbiterek a na koniec jako ze @ wczoraj juz znikomy wskoczylam na basen , ale tym razem nie 20 a 10 dlugosci tylko i cwiczenia w wodze pozniej jacuzzi i sauna worcilam do domu 22 zrobienie jedzenia na dzisiaj i siadlam o 22.30 a wyszlam z domu o 06.30 .... jak tylko sie polozylam film obejrzez tak zasnelam w 2 miniut ;(  Aktywnosc wczorajsza ponizej :) 

Tak jak pisalam powyzej @ praktycznie koniec i odrazu dizisiaj waga sie zmienila ! :) Wczorajszy trening i koncowka @ waga dzisiaj tam tam tam 83.4kg !!!! :) Waga ponizej paska , ale narazie nie zmieniam poczkeam na 2 obok 8  :) Ponizej zdjecie moich zapiskow wagaowych ;) waga przy @ +1kg ;/ 

Jest lepiej a bedzie jeszcze lepiej :):) Znalazlam sobie smieszne zdjecie na internecie i odrazu pomyslalam o Vitali :) 

Tym akcentem spadam popracowac bzuiaki kochane :) 

S