Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udalo sie :)

 Hej Vitalijki 

Sobotnie wazenie ... oplacalo sie zrobic jednak clean day oraz sie wyspac ( prawie 9 godzin )  bo waga z wczorajszego 75kg zeszla na 73.5kg !!

 Spadek tygodniowy tylko 400 gram, ale te z was ktore czytaja moj pamietnik wiedza jaka jest tego przyczyna ... Sukces i tak jest bo zbilam te wage delikatnie nie licze na te 72kg na wakacje , bede sie cieszyla jezeli te 73kg utrzymam do wyjazdu ... bedzie ciezko szczegolnie ze ten tydzien wstawanie o 4 rano i praca po 12 godzin takze bedzie tylko basen ale w niedziele i powniedzialek zmiana normalna to postaram sie pocwiczyc tez cardio ...  Co do tabletek dostalam znowu moje stare jednak zalecane jest spozycie tych ktroe zaczelam i dopiero pozniej zaczac brac nowy listek moich poprzednich tabletek ... myslalam o wywoalaniu okresu juz teraz i za 7 dni zaczac brac nowe tabletki , ale stwierdzilam ze bedzie to za duzy szok dla mojego organizmu i moge sobie jeszcze bardziej wszystko poprzestawiac przerywajac tak nagle moj cykl ... zostalo mi 10 tabletek pozniej 7 dni przerwy i okres skonczy sie w poniedzialek a my lecimy w srode w nocy/ czwartek rano ...  Takze wytrzymam ! Cwiczenia nowe sa zakupy zdrowe zrobione takze nie poddaje sie !:) Wczoraj mialam miec dzien relaxu .... tak marzenie wyszlo ze biegalam caly dzien to tu to  tam od 7 rano juz ...  moja przychodia taty przychodnia apteka sklepy kosmetyczka fryzjer cyrk na kolkach w domu dopiero bylam o 18  kroki ponad 20.000   21,463  106 aktywnych minut tyle mialam biegania 

Teraz czas na zakupy z tego tygodnia :) Wkoncu musialam sobie humor poprawic :D 3 pierwsze fotki to TkMax 2 pod spodem Ebay :) Zdjecie obok New Look ;)

 Stroj kapielowy jednoczesiowy  nie moglam go nie wziasc byl za polowe ceny ;D I bluzeczka za ktora dalam calego funta w primarku hehe ;) 

Paznokcie u kosmetyczki  zrobilam zwykle czerwone bo chcialam jak najszybciej od niej wyjsc bo bylo mi glupio ze czekala na mnie poltora godziny a to wszystko przez tego lekarza :/ Wloski odswiezone zafarbowana nasada na czekoladne i olaplex zrobiony odrazu wlosy odzyly ;)  Rozjaniac bedziemy po urlopie :D 

Na koniec dnia moj A jadac po mnie  po rybach kupil zdrapke za £5 a wygral £120 :) Takze pojechal sobie na troszke lepszy masaz i po drodze zaliczyl Pandore i kupil mi nowe charms do mojego lancuszka :D 

Troszke humor jest lepszy :) Musze walczyc z moja zloscia bo nie lubie byc zla i humorzasta hormony ze mna nie wygraja !!! :) Narazie sie lenie lydki mnie bardzo bola od wczajszego latania takze dzisiaj robie sobie relax :) rodzice A pojechali i juz dawno nie bylo w domu tak cicho i przyjemnie :) Zaraz obudze A musi jechac zawiesc auto do umyci i poprosze go aby mnie zawiozl do lasu to zrobie sobie power walk juz dawno tego nie robilam ;) Pozniej lapiemy pokemony :D  Trzymajcie sie kochane caluje :* 

Buziaki 

S.